Elf Ruhebänke werden für verschiedene Bewegungen angeboten und ermöglichen ganz unterschiedliche Übungen. An den Bänken erläutern Informationsschilder die Vorschläge. Die Teilnahme ist kostenlos.
Auf der Homepage von „Wuppervital“ findet man die Übungen ebenfalls, sie inspirieren zum Fithalten an der Parkbank, genauso wie im Garten oder auf dem Bürostuhl. Das ist der Leitgedanke von Katrin Jahn: „Ganz unkompliziert mehr bewegen im Alltag. Also keine Ausreden mehr - wuppt euch hoch und wir sehen uns im Ringeltal!“
