Nach dem Aufwärmen geht es für jeweils 90 Minuten im monatlichen Wechsel in die schönsten Parkanlagen Wuppertals – Kaiserhöhe, Barmer Anlagen, Burgholz, Mirker Hain, Vorwerkpark mit Murmelbach, Gelpe, Nordpark und weitere. Nordic-Walking-Stöcke, bequeme feste Laufschuhe und ein bisschen Grundfitness sollten vorhanden sein.

Wer dabei sein möchte, kann sich kurzfristig auf www.wuppervital.de anmelden. Dort stehen auch die weiteren zahlreichen Angebote der Initiative. Sie legt besonders Wert darauf, kostenlos niederschwellige und dauerhafte Bewegungsmöglichkeiten anzubieten.